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흑색종 전조일 수 있는 이형성모반 자가진단법– 그냥 점과 뭐가 다를까? 안녕하세요. 긍정따님이에요. 날씨가 따뜻해지고 자외선이 강해지면서 피부에 점이 많이 생기기 시작하네요. 그래서 혹시나 이점 내 건강을 위협하는 점이 아닐까란 생각 한 번쯤 해보셨을 것 같아요. 오늘은 흑색종의 전조 증상일 수 있는 이형성모반 자가진단법에 대해 알아보고 그냥 점과 무엇이 다른지에 대해 알아보아요. 1. “그냥 점인 줄 알았는데…” 피부암으로 진행된 사례최근 영국의 한 여성이 팔에 생긴 ‘점’을 대수롭지 않게 넘겼다가, 결국 흑색종 2기 진단을 받고 77바늘이나 꿰매는 수술을 받았어요. 그녀는 과거의 태닝 습관을 후회하며, “작은 점이라도 이상하면 반드시 병원에 가보라”라고” 전했다고 해요. 그렇다면 우리는 어떤 ‘점’을 주의해야 할까요? 그냥 생긴 점일 수도 있지만, 흑색종의 전조일 .. 2025. 5. 15.
“아침을 거르면 뱃살이 는다?” 과학으로 보는 아침 식사의 중요성 안녕하세요.긍정따님이에요. 바쁜 아침, 출근 준비에 쫓기다 보면 자연스럽게 아침을 거르는 사람들이 많아요.요즘은 간헐적 단식이 유행하면서 일부러 아침을 건너뛰는 경우도 많아졌죠. 그런데, 아침 식사를 거르는 습관이 복부 비만과 당뇨병 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 아침을 거르면 안 되는 이유와 다이어트에 도움이 되는 아침 어떻게 챙겨 먹으면 좋을지 알아보아요. 목차1. 아침을 거르면 생기는 문제점2. 제2형 당뇨병이란?3. 아침 식사, 어떻게 챙기면 좋을까?4. 아침 식사로 좋은 음식 예시5. 마무리 1. 아침을 거르면 생기는 문제점많은 전문가들은 아침을 건너뛰는 것이 단순히 배고픔의 문제가 아니라고 말해요.오히려 건강에 직접적인 영향을 주는 위험한 습관이 될 수 있다는 것이죠. .. 2025. 5. 13.
슈퍼말차 에스프레소라떼 먹어봤니? (노브랜드산) 안녕하세요.긍정따님이에요. 매번 노브랜드 갈 때마다 슈퍼말차 에스프레소 라떼를 보았는데품절이더라고요.그런데 이번에 가보니 슈퍼말차 에스프레소 라떼가 있어서 사서 먹은 후기 올려요. 목차1. 슈퍼말차 에스프레소라떼와 말차의 효증에 대해 알아보자. 2. 슈퍼말차 에스프레소라떼 영양소와 칼로리는? 3. 슈퍼말차 에스프레소라떼 먹어본 후기 1. 슈퍼말차 에스프레소라떼와 말차의 효증에 대해 알아보자. 외관은 이렇게 생겼어요. 300ml 용량에 1800원 안 되는 가격 1780원이에요. 노브랜드 건 양이 많아요. 뭐든 ^^ 말차의 효능에 대해 알아보아요. 말차의 효능1. 강력한 항산화 작용 (EGCG)피갈로카테킨 갈레이트말차에는 카테킨의 일종인 EGCG(Epigallocatechin Gallate)가 풍부.. 2025. 5. 13.
2025 인천펜타포트 락 페스티벌 완벽 가이드 일정부터 라인업, 티켓 예매 꿀팁! 안녕하세요. 긍정따님이에요. 인천펜타포트 락 페스티벌에 대해 아시나요?인천펜타포트 락 페스티벌은 2006년부터 인천광역시에서 주최해 온 음악 팬들에게 사랑을 받아온 대규모 야외 락 페스티벌이에요. 올해 20주년을 맞이한 인천펜타포트 락에는 국내외 유명 아티스트 60여 팀이 출연할 예정이래요.오늘은 2025년 인천펜타포트 락 페스티벌에 대해 알아보고 일정부터 티켓예매정보 및 관람팁등 모든 것에 대해 알아보아요. 목차1.페스티벌 기본 정보2. 1차 라인업 공개3. 티켓예매정보4. 관람팁 및 장소5. 예매 성공을 위한 꿀팁6. 공식 링크 모음7. 마무리 1. 페스티벌 기본 정보행사명: 2025 인천펜타포트 락 페스티벌기간: 2025년 8월 1일(금) ~ 8월 3일(일)시간: 오전 11시 ~ 오후 10시장소.. 2025. 5. 13.
장염초기 집에서 장염 대처법 총정리! 약국약부터 식단까지 안녕하세요. 긍정따님이에요. 날씨가 따뜻해지다 추워지다 갑자기 더워지고 들쑥날쑥하죠.그래서 음식도 상하기 쉬워요.상한 음식 먹고 설사가 나오거나 복통이 생기기 쉬운데 이건 장염 초기 증상이에요.장염 증상으로 고생 중이신가요? 병원에 바로 가기 힘든 경우, 약국에서 구할 수 있는 약과 집에서 실천할 수 있는 관리법만으로도 증상 완화에 큰 도움이 되어요.이 글에서는 약국약부터 식단 조절, 피해야 할 음식, 병원에 가야 하는 시점까지 순서대로 정리했어요. [목차]1. 약국에서 구할 수 있는 장염 약2. 집에서 할 수 있는 장염 관리법3. 장염에 안 좋은 음식과 습관4. 병원 진료가 필요한 경우 1. 약국에서 구할 수 있는 장염 약장염 증상 완화를 위한 일반의약품은 다음과 같아요. 정로환: 설사 및 배탈에.. 2025. 5. 10.
다이소 발포 배수구 크리너 세면대에 사용해 본 후기(홈스타와 비교) 안녕하세요.긍정따님이에요. 요즘 화장실 청소 자주 하시나요?긍정따님은 게을러져서 화장실 청소를 부분적으로 행하면서 겨우겨우 청소하면서 살고 있네요. 오늘은 세면대에 물이 시원하게 내려가지 않아서 저번에 다이소에서 사다 둔 발포 배수구 크리너를 찾아 이용해 봤어요.다이소 발포 배수구 크리너를 사용해 본 후기를 알려드려요. 그리고 긍정따님이 지금까지 lg생활건강에서 나온 홈스타 max 세면대 배수관 클리너를 사용해 왔는데 두 가지 비교해보아요. 1. 다이소 발포 배수구 클리너 왜 샀나?요즘 다이소 자주 가는데요. 예전에는 다이소 어쩌다 가끔 갔는데 요즘 경기도 안 좋아지고 고물가 시대에 절약 좀 해보자 싶어서 자주 이용하게 되네요.제가 최근에 느낀 건 생활용품 다른 곳에서 구매하는 것보다 다이소에서 구.. 2025. 5. 9.
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