슈퍼말차 에스프레소라떼 먹어봤니? (노브랜드산)

 

안녕하세요.

긍정따님이에요. 

 

매번 노브랜드 갈 때마다 슈퍼말차 에스프레소 라떼를 보았는데

품절이더라고요.

그런데 이번에 가보니 슈퍼말차 에스프레소 라떼가 있어서  사서 먹은 후기 올려요.

 

목차
1. 슈퍼말차 에스프레소라떼와 말차의 효증에 대해 알아보자.
2. 슈퍼말차 에스프레소라떼 영양소와 칼로리는?
3. 슈퍼말차 에스프레소라떼  먹어본 후기

 

1. 슈퍼말차 에스프레소라떼와 말차의 효증에 대해 알아보자.

슈퍼말차 에스프레소라떼 외관

 

외관은 이렇게 생겼어요. 

300ml 용량에 1800원 안 되는 가격 1780원이에요. 

노브랜드 건 양이 많아요. 뭐든 ^^ 말차의 효능에 대해 알아보아요. 

 

말차의 효능

1. 강력한 항산화 작용 (EGCG)피갈로카테킨 갈레이트

말차에는 카테킨의 일종인 EGCG(Epigallocatechin Gallate)가 풍부하게 들어 있어, 활성산소를 억제하고 세포 손상을 줄이는 데 도움을 줘서 노화 방지, 암 예방, 면역력 강화에도 긍정적인 영향을 줘요.

 

2. 심신 안정 및 집중력 향상

말차에는 테아닌(Theanine)이라는 아미노산이 들어 있어 스트레스를 완화하고 집중력을 높이고 카페인과 함께 작용해 각성 효과는 주면서도 불안감은 줄이는 특징이 있어요.

 

3. 다이어트와 체중 관리

말차는 지방 산화를 촉진하고, 기초대사량을 높이는 효과가 있어 다이어트를 하는 사람들에게 도움이 되고 식이섬유도 포함되어 있어 포만감 유지에 좋아요.

 

4. 심혈관 건강 개선

카테킨은 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이는 데 도움을 줄 수 있어, 심장 질환 예방과 혈압 조절에도 긍정적이에요.

 

5. 간 해독 및 독소 제거

말차는 간 기능을 보호하고, 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줄 수 있어서 디톡스용 음료나 건강식으로 활용되어요.

 

6. 혈당 조절

연구에 따르면, 말차의 성분은 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있어 당뇨 예방 및 관리에도 유익해요.

 

★ 말차 섭취 시 주의사항

카페인 함량: 말차에도 카페인이 있으므로 과도한 섭취는 불면증, 심장 두근거림 등을 유발할 수 있어요.

공복 섭취 자제: 공복에 마시면 속 쓰림이 생길 수 있으므로 식후 섭취가 좋아요.

질 좋은 말차 선택: 유기농 인증이 있거나 색이 선명한 녹색인 제품이 더 품질이 좋아요.

 

 

2.  슈퍼말차 에스프레소라떼 영양소와 칼로리

영양정보   총 내용량 300ml  236kcal
나트륨 220mg	탄수화물 34g
트렌스지방 0.5g미만	지방 8g
콜레스테롤 30mg	포화지방 5.5g
당류 29g	단백질 7g

 

단백질이 7g이네요.  당류도 29g이면 많지 않아요. 

원유 35%, 인스턴트커피 0.9%, 말차분말(유기농, 국내산) 0.75%, 에스프레소 커피추출액(고형분 34%) 0.72% 고 카페인 함유

총 카페인함량 230mg 

 

1일 카페인 권장량 성인 400mg, 청소년 150mg (몸무게 60kg 기준)에서 

적당량이죠. ^^

 

3. 슈퍼말차 에스프레소라떼 먹어본 후기 

말차류를 좋아하는 긍정따님은 노브랜드 슈퍼말차 에스프레소 라떼를 먹어보니 

한입 먹는 순간 우와 했어요. 

말차의 씁쓰름함이 확 와닿아서요. 

기본에 충실했다고 해야 하나?

씁쓰름함을 즐겨 먹어서  굳이 카페 가서 비싸게 먹을 필요 없을 것 같아요.

또,  말차라떼 가성비 발견^^

그리고 달지 않아요. 적당히 단맛과 씁쓰름한 말차 좋아하시면 권해 볼 만해요. 

단것보다 말차의 씁쓰름함과 에스프레소 커피를 즐기고 싶다 하면 권해주고 싶어요. 

 

 

마무리 

 

오늘은 노브랜드표 슈퍼말차 에스프레소 라테를 먹어본 후기를 적어보았어요. 

노브랜드표  슈퍼말차 에스프레소 라테는 커피와 말차 모두 카페인이 있는 부분이라 카페인에 과민 반응 하시는 분은 

많이 드시면 안 될 것 같아요. 

다 먹으면 정신이 번쩍 드시고 심장이 두근거릴 듯해요. 

제 주변에 카페인에 예민하신 분들이 많아서 미리 알려 드립니다. 

 

 

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