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건강2

치매 초기증상, 가족들이 놓치기 쉬운 5가지 신호 안녕하세요. 긍정따님이에요.  요즘 주변을 둘러보면 치매환자가 많아지고 있음을 느껴요.노령화 사회가 가속화 되어가다 보니 치매 환자가 많아져서 국가적인 문제로 대두되고 있죠.긍정따님의 주변에도 치매 환자가 가까이 있는데요.  치매 초기증상에 대해 알아보고 , 가족들이 놓치기 쉬운 5가지 신호에 대해 알아보아요. ● 치매란 무엇일까요?치매는 단순히 기억력이 나빠지는 질병이 아니에요. 뇌 기능이 점차 손상되면서,기억력, 판단력, 언어능력, 시간·공간 인지력, 감정조절까지여러 영역에 영향을 주는 복합적인 신경 질환이에요. 치매는 특정한 한 질병이 아니라여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는 ‘증후군’이에요.그 중 가장 흔한 원인이 바로 알츠하이머병이며,이 외에도 혈관성 치매, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매 .. 2025. 4. 6.
제로 식품, 정말 건강할까? 최근 건강과 체중 관리를 중시하는 사람들이 늘어나면서 '제로 식품'이 큰 인기를 끌고 있습니다. 제로 칼로리 음료부터 무설탕 간식까지 다양한 제품이 쏟아지고 있는데요. "설탕 없이 달콤한 맛을 즐길 수 있다니, 건강에도 좋지 않을까?"라고 생각하기 쉽지만, 정말 그럴까요? 이번 글에서는 제로 식품의 정의, 주요 감미료 성분, 건강에 미치는 영향, 그리고 소비자가 주의해야 할 점에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다.  1. 제로 식품이란 무엇인가? 제로 식품이란 주로 칼로리와 당을 줄여 만든 제품을 말합니다. 대표적으로 '제로 칼로리', '무설탕', '저당' 등으로 표시되며, 설탕 대신 인공 감미료나 천연 감미료를 사용해 단맛을 냅니다.주요 감미료의 종류수크랄로스(Sucralose): 설탕보다 약 600배 더.. 2025. 3. 15.
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