반응형 자연스럽게 나이듦1 프로에이징이란? — 나이듦을 자연스럽게, 아름답게 받아들이는 법 안녕하세요. 긍정따님이에요. '노화'라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르나요?예전에는 주름지고 약해지는 모습, 활력을 잃는 모습을 떠올리기 쉬웠죠. 하지만 최근 들어 새로운 흐름이 생겨나고 있어요.바로 '프로에이징(Pro-aging)' 이에요. 오늘은 프로에이징이 무엇인지에 대해 알아보아요. 1. 프로에이징이란 무엇인가?프로에이징은 단순히 노화를 막으려 애쓰는 것이 아니라,나이 드는 과정을 자연스럽게 받아들이고, 건강하고 아름답게 살아가자는 태도를 말해요. 주름이나 흰머리를 숨기려 애쓰기보다, 현재의 나를 긍정하고, 스스로를 더 아끼고 가꾸는 삶이죠.흔히 알고 있는 안티에이징(Anti-aging)과는 방향이 달라요. 안티에이징은 노화를 "막아야 할 적"으로 보는 반면,프로에이징은 나이 듦을 "자.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
